Пролонгированная экспозиция (ПЭ) – один из наиболее эффективных методов помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве. Разработанный Эдной Фоа протокол ПЭ входит в семейство методов КПТ и включает две основные терапевтические процедуры: экспозицию в воображении и экспозицию в реальной жизни. Экспозиция в воображении подразумевает, что клиент по специальной процедуре снова и снова пересказывает историю своей травмы, в процессе чего сталкивается с болезненными, избегаемыми переживаниями, что инициирует эмоциональную обработку травматических воспоминаний. Экспозиция в жизни предполагает преднамеренное столкновение с ситуациями, местами и объектами, напоминающими клиенту о травме и вызывающими тревогу и дискомфорт (хотя по факту они безопасны). Это помогает клиенту обрести уверенность в своей способности совладать с травмой. Дополнительные процедуры ПЭ – это когнитивная обработка травматических воспоминаний и и обучение дыхательным техникам.