Основы КБТ
Начало занятий: 28 сентября
24 встречи в группах
1-1,5 часа видео
Теоретическая часть: 1−1,5 часа видео лекции, выкладывается еженедельно.

Практическая часть: 24 еженедельных встречи в группе 8−10 человек, по средам с 13:00 до 14:30 и с 19:00 до 20:30 в Zoom. Предполагается выполнение домашних заданий с клиентами и чтение учебной литературы. Встречи проходят под руководством наставника «Поведенческой компании»
О чем этот курс?
Мы очень хотели сделать удобный базовый курс по КБТ. От множества других курсов его отличает:
  • смешанный формат, в котором лекции в записи, а живое общение в рабочих группах онлайн. Это делает его доступным для людей, живущих по всей России, и ограниченных во времени. Лекции можно смотреть в любое удобное время, а у рабочих групп предусмотрены варианты времени встреч.
  • Упор на применение знаний. Мы считаем, что теория — это прекрасно, но не применяя ее невозможно ничему научиться. Поэтому мы чередуем сугубо теоретические блоки с более практическими, а также поощряем и ожидаем, что у наших студентов будут клиенты.
  • Формирование коммьюнити. Мы против сухости и официоза и очень стараемся, чтобы рабочие группы были не только полезными, но и веселыми, и чтобы после окончания курса студенты общались друг с другом, поддерживали, обменивались рекомендациями и были частью одного сообщества. Пока у нас получается:)
В конце курса вы получите:
  • Практический опыт
  • Практический опыт
  • Сертификат об успешном завершении
  • Сообщество профессионалов
  • Сообщество профессионалов
  • Возможность дальнейшего изучения КБТ третьей волны

Преподаватели

Мы — команда профессионалов в области психического здоровья и психотерапии. Мы учились у лучших психотерапевтов мира и освоили основанные на последних достижениях науки способы становиться эффективнее в том, что мы делаем. Мы хотим поделиться.
  • Дмитрий Пушкарев
    врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н., ДБТ- и АСТ-терапевт,
    амбассадор Института Линехан в России, координатор сообщества ДБТ-Россия, директор по развитию клиники MHC
  • Илья Скворцов
    клинический психолог, АСТ- и ДБТ-терапевт, председатель АКПН
  • Вадим Матюшин
    клинический психолог, ДБТ- и АСТ-терапевт, инструктор осознанности, наставник ДБТ-Россия
  • Анна Серебряная
    клинический психолог, КБТ, ДБТ-терапевт, наставник ДБТ-Россия

Вместе с нами рабочие группы будут вести:

  • Елизавета Удилова
    Меня зовут Лиза Удилова, я клинический психолог. КБТ училась у Якова Кочеткова, закончив его программу в МГУ (депрессия+тревога). Но вообще отношения с КБТ у меня начались еще в университете, в МГППУ, где нам прививали к КБТ любовь.

    Сразу после Университета стала работать в психотерапевтической клинике МНС, работаю по сей день.
  • Ольга Сячина
    Меня зовут Сячина Ольга, я клинический психолог. Работаю в государственной психиатрической больнице.
    Знакомство с КБТ начала в институте, с тех пор и остаюсь приверженцем. Работаю в DBT, нежно люблю подходы третьей волны.
    Помогаю новым DBT командам как наставник.
    Верю в силу рационального мышления и адаптивного поведения.
  • Иван Грибов
    Я Иван Грибов, клинический психолог, супервизор. CBT и ACT учился в Поведенческой Кампании, горячо полюбил оба курса, с тех пор активно применяю и углубляю свои знания и умения в этих подходах. Супервизируюсь у Ани Серебряной. Веду частную практику в Барселоне и онлайн, авторский курс по работе психолога над собой и работаю с IT-компаниями в рамках проекта mind_the_gap.

Программа курса

24 встречи в группах
1−1,5 часа видео

Теоретическая часть: 1−1,5 часа видео лекции, выкладывается еженедельно.

Практическая часть: 24 еженедельных встречи в группе 8−10 человек, по средам с 13:00 до 14:30 и с 19:00 до 20:30 в Zoom.
Предполагается выполнение домашних заданий с клиентами и чтение учебной литературы. Встречи проходят под руководством наставника «Поведенческой компании»
План занятий

  1. Введение в КБТ
  2. Структура сессии
  3. Когнитивная модель Бека
  4. Когнитивное реструктурирование
  5. КПТ депрессии 1
  6. КПТ депрессии 2
  7. Единица поведения. Постановка поведенческих целей
  8. Теория научения: оперантное, респондентное, моделирование (обучение через наблюдение)
  9. Функциональный анализ поведения
  10. Экспозиция
  11. Поведенческий эксперимент
  12. КПТ панического расстройства 1
  13. КПТ панического расстройства 2
  14. КПТ ОКР 1
  15. КПТ ОКР 2
  16. Осознанность
  17. КПТ ГТР, фобии, тревога о здоровье 1
  18. КПТ ГТР, фобии, тревога о здоровье 2
  19. Тренинг навыков
  20. КПТ социальной тревоги
  21. Иерархия клинической важности (urgency)
  22. Управление последствиями
  23. Валидация
  24. Заключительное занятие.
Консультации по концептуализации
Предыдущие участники нашего курса часто сообщали нам, что им все еще трудно концептуализировать своих клиентов в КБТ модели. Поэтому мы придумали дополнение к нашему курсу для тех, кто хочет практического сопровождения: консультации по концептуализации.
Основная задача этих консультаций — практика подготовки концептуализации и получение от супервизора фидбека на представленную концептуализацию.

Участники могут выбрать для подготовки любую из предложенных ведущими схему концептуализации в рамках распространённых методов КПТ (когнитивная терапия, оксфордская модель, ДБТ, АСТ, пролонгированная экспозиция, протокол терапии паники Барлоу, экспозиция и предотвращение ритуалов, поведенческая активация). Бланки предлагают супервизоры.

Каждая встреча длится 2 часа, разбираются 2 концептуализации. Количество встреч — от 5 до 10 (т.е. минимальное число участников — 10 человек, максимальное — 20 человек.
— Стоимость: 15 000 р.
Отзывы
Каданцева Наталия о курсе "Основы КБТ"
Магистр социальной психологии, психолог-консультант, психоактивистка, создательница проекта о ментальном здоровье "Справиться проще"
«Я выбрала Поведенческую Компанию для освоения КПТ, потому что лично знала ее создателей, и главное — потому что мне понравилась структура программы. Мне было важно, чтобы обучение обязательно включало в себя КПТ психических расстройств, и курс в ПК был заточен именно под это. Каждая тема «разжевывалась» в записанных лекциях, а на семинарах, помимо практики, также отводилось время на то, чтобы «добить» вопросы по теории. Очень важно, что чат потока всегда был активный. Преподаватели быстро и развернуто отвечали на вопросы не только по программе, но и по смежным темам, и даже продолжили это делать по окончании курса. Еще очень понравился мягкий подход к преподаванию — вместо «надо делать так» преподаватели говорили «стоит попробовать сделать так», это стимулировало на самостоятельную работу и участие в обсуждении.

Что я получила от курса? Помимо прикладной концептуализации самых распространенных расстройств, я разобралась в функциональном анализе поведения и поведенческих экспериментах, теперь я просто обожаю это делать. Но главное, что мне дала Поведенческая Компания — это любовь к КПТ и к работе в целом. До обучения я не понимала, мое это или нет. А теперь сомнений нет."
Ялтонская Полина о курсе "Основы КБТ"
Психиатр, психотерапевт
При выборе, куда идти учиться кбт, передо мной стояло несколько вариантов. Я ориентировалась на временные рамки, стоимость, современность и симпатичность преподавателей :) так я оказалась в поведенческой ко (а)мпании. Мне зашло: структурность, чёткость, ориентация на студентов (спасибо нашему ментору Вадиму Матюшину), дружелюбность, открытость в наших мини группах, подготовка материала к занятиям, домашняя работа. Из минусов: мне не хватило! С удовольствием бы пошла на углубленный, более дотошный курс. Из пожеланий: возможно разделение групп по уровню изначальной подготовки.

С нескончаемой симпатией и благодарностью,
Ялтонская Полина
Инга Сморкис о курсе "Основы КБТ"
Психолог, КБТ терапевт
«Как человек, который всю жизнь учится, могу сказать, что обучение в Поведенческой Кампании для меня было лучшим, как бы оценочно это ни звучало.
Профессиональные ведущие лекций, интересно и ёмко освещали теоретическую часть. При этом, преподаватели не просто давали знания, а учили думать и критически оценивать информацию, развивать именно терапевтическое мышление. На практических занятиях раз за разом делали отработки, учились систематически выполнять домашку, помогали друг-другу, договаривались об отработках между собой. Если возникали вопросы — их можно было направить в чат и получить очень развёрнутый ответ от преподавателей.

Знакомство с коллегами, навык разбираться в клинических рекомендациях, нахождение дружественных психиатров, которые готовы сотрудничать.

За время обучения у меня появилось хорошее понимание структуры КБТ терапии, я очень выросла в профессиональном плане.

Отдельно хочу отметить искреннее желание преподавателей делиться информацией, поблагодарить за выработку навыка учиться самостоятельно, за честную и бережную обратную связь, и просто за то, что за «проблемой» вы всегда видите человека.
Спасибо за такую чуткую и профессиональную работу!"

Стоимость курса

Без супервизии
разовая оплата
65000
записаться
Без супервизии
помесячная оплата
на 6 месяцев
12000
записаться
С супервизией
разовая оплата
75000
записаться
С супервизией
помесячная оплата
на 6 месяцев
15000
записаться