Практики осознанности в работе психотерапевта
Курс Вадима Матюшина
Цели курса:
- Попробовать на себе основные виды практик осознанности;
- Встроить практики в свою жизнь и терапевтическую практику;
- Познакомиться с базовыми идеями о применении осознанности в психотерапии;
- Провести практику осознанности и получить фидбек от коллег и инструктора;
- Расслаблено провести 2 часа в неделю в приятной компании под предлогом обучения :)
В конце курса вы получите:
- Сертификат об успешном завершении
- Получите базовые знания о практиках осознанности
- Попробуете на себе основные практики осознанности
- Научитесь проводить практики
Формат курса
- Теоретическая часть: лекции во время онлайн встреч и в записи
- Практическая часть: 12 еженедельных встреч по четвергам, с 19 до 21:00
- В рамках курса предусмотрены совместные направляемые практики 2 раза в неделю по 20 минут: 1 раз в утреннее время и 1 раз в вечернее (можно выбрать удобный вариант или участвовать оба раза).
Преимущества
Принимающая атмосфера
Много практики
Полезные и применимые на практике знания
Ведущие курса
- Вадим МатюшинКлинический психолог, ДБТ- и АСТ-терапевт, ДБТ наставник, инструктор осознанности
Программа курса
◆ 12 встреч в группах
◆ лекции на занятиях и в записи
Каждая тема включает в себя теоретическую и практическую часть.
◆ лекции на занятиях и в записи
Каждая тема включает в себя теоретическую и практическую часть.
План занятий
- Знакомство с осознанностью.
- Телесная осознанность
- Осознанность в работе с телесным дискомфортом
- Осознанность и управление вниманием.
- Осознанность к органам чувств.
- Осознанность к когнитивным процессам.
- Осознанность к эмоциям.
- Осознанность и позитивные эмоции.
- Осознанный терапевт: осознанная коммуникация.
- Обучение осознанности клиентов: базовые навыки. Исследовательский диалог.
- Меры безопасности при обучении осознанности.
- Подведение итогов.