Начинающим специалистам и всем, кто хочет работать с мыслями
Начинающие психологи смогут на практике сравнить два доказательных метода и выбрать направление для обучения. А все, кто интересуется самопомощью, поймут механику когнитивного разделения: как перестать «сливаться» с негативными установками и застревать в бесконечных спорах с самим собой.