Онлайн - группа по изучению протокола MBT-I
Изучение MBT — это многоступенчатый процесс, вложения усилий, времени и денег. В группе самообучения вы комфортно и бюджетно попробуете на себе эффективность метода и поймете, готовы ли вы идти дальше
Протокол МВТ-I — это психообразовательная программа знакомства с МВТ. Помогает познакомиться с МВТ, понять, подходит ли данное терапевтическое направление для дальнейшего профессионального обучения, позволяет «примерить» ментализацию, столкнуться с собственными трудностями. И с любопытством и валидацией поработать над ними.
Мы приглашаем на программу психологов, психотерапевтов, психиатров, кто заинтересовался данным подходом и хочет окунуться в ментализацию и понять, как она устроена
- Старт программы: январь
- Время занятий: по вторникам, с 19.00 до 20.30
- Длительность: 12 занятий по 1,5 часа
Мы приглашаем на программу психологов, психотерапевтов, психиатров, кто заинтересовался данным подходом и хочет окунуться в ментализацию и понять, как она устроена
Программа МВТ-I
1. Что такое ментализация и позиция ментализации?
2. Что значит иметь проблемы с ментализацией?
3. Почему у нас возникают эмоции и каковы их основные типы?
4. Как мы определяем и регулируем эмоции? Ментализация эмоций
5. Значимость отношений привязанности
6. Привязанность и ментализация
7. Что такое расстройства личности, почему о них важно знать и, как МВТ работает с такими трудностями
8. О терапии с опорой на ментализацию. Часть 1
9. О терапии с опорой на ментализацию. Часть 2
10. Тревога, привязанность и ментализация
11. Депрессия, привязанность и ментализация
12. Выводы, итоги и завершение
2. Что значит иметь проблемы с ментализацией?
3. Почему у нас возникают эмоции и каковы их основные типы?
4. Как мы определяем и регулируем эмоции? Ментализация эмоций
5. Значимость отношений привязанности
6. Привязанность и ментализация
7. Что такое расстройства личности, почему о них важно знать и, как МВТ работает с такими трудностями
8. О терапии с опорой на ментализацию. Часть 1
9. О терапии с опорой на ментализацию. Часть 2
10. Тревога, привязанность и ментализация
11. Депрессия, привязанность и ментализация
12. Выводы, итоги и завершение
Мы организовали этот формат для специалистов, чтобы они могли понять, подходит ли им данный подход для дальнейшего обучения. Мы знакомим их с простыми понятиями и простыми словами начинаем с ними говорить на языке МВТ. Специалист попробует подход «на зуб».
Важно! Этот блок не заменяет базовое обучение и Введение в МВТ от центра Анны Фрейд
Важно! Этот блок не заменяет базовое обучение и Введение в МВТ от центра Анны Фрейд
Оксана Дубровская
организатор MBT-направления в поведенческой компании
Как устроен этот курс?
- В группе — 10−12 человек, поэтому каждый сможет быть не только слушать, но и участвовать
- Самообучение будет проходить на основе MBT-Introduction Manual by Sigmund Karterud and Anthony Bateman, the Anna Freud Centre, London
- Формат встреч: теоретический блок + упражнения, дискуссии, работа в сессионных залах
- У группы будет наставник, который будет присутствовать на каждом занятии
Терапия с опорой на ментализацию (mentalization-based therapy) — это одно из относительно «молодых» доказательных направлений, изначально разработанное для терапии ПРЛ
На данный момент спектр применения МВТ расширяется и включает терапию с нарциссическим, антисоциальным и избегающим расстройствами личности, расстройствами пищевого поведения, расстройствами, связанные с употреблением психоактивных веществ, травмой и т. д.
МВТ имеет весомую доказательную базу как среди контролируемых исследований (Bateman & Fonagy, 1999, 2001, 2003, 2008, 2009), так и в ходе всё более широкого применения (Bateman & Fonagy, 2012). Разница между контрольной группой и группой МВТ-клиентов сохраняется в течение нескольких лет после завершенной терапии.
МВТ имеет весомую доказательную базу как среди контролируемых исследований (Bateman & Fonagy, 1999, 2001, 2003, 2008, 2009), так и в ходе всё более широкого применения (Bateman & Fonagy, 2012). Разница между контрольной группой и группой МВТ-клиентов сохраняется в течение нескольких лет после завершенной терапии.
Что такое MBT?
Показания к МВТ:
- Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- Антисоциальное расстройство личности (АРЛ)
- Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
- Избегающее расстройство личности (ИРЛ)
- Суицидальное поведение
- Самоповреждения
- Импульсивное поведение (покупки, превышение скорости и т. д.)
- Расстройства пищевого поведения (нервная булимия, компульсивное переедание)
- Сложность в понимании своей идентичности и агентности
- Травма
- Затруднения в отношениях
- Подростковый возраст
Противопоказания к MBT:
- Органические поражения мозга (эпилепсия, инсульт, травма мозга)
- Деменция
- Кризисное состояние (острая травма)
- Взаимоотношения и проблемы родителей при воспитании ребенка до года
Подробнее о MBT
Ментализация — это навык, который формируется в детстве, и то, что большинство людей делают каждый день. Однако по ряду причин развитие этого навыка может быть нарушено или недостаточно развито, что приводит к проблемам с ментализацией во взрослом возрасте.
Ментализация — это способность вообразить и осознать, что наше поведение и поведение других людей является следствием внутренних психических состояний (эмоций, мыслей, желаний, намерений, побуждений, интересов, целей и т. д.). Более краткая форма ментализации — способность видеть себя со стороны и других изнутри.
Ментализация — это способность вообразить и осознать, что наше поведение и поведение других людей является следствием внутренних психических состояний (эмоций, мыслей, желаний, намерений, побуждений, интересов, целей и т. д.). Более краткая форма ментализации — способность видеть себя со стороны и других изнутри.
Состоит в том, чтобы клиенты узнали больше о том, что они думают и чувствуют о себе и о других, как эти мысли и чувства влияют на их поведение, а также как искажения в понимании самих себя и других приводят к неэффективным действиям, проблемам в коммуникации, отношениях и с самооценкой.
МВТ помогает клиентам распознавать и справляться с интенсивными эмоциональными состояниями, снижая вероятность самоповреждения и импульсивного поведения, и улучшая эмоциональную регуляцию. Это особенно важно при лечении людей с историей попыток самоубийства или самоповреждающего поведения.
Со стороны МВТ-терапевта требуется пытливая и любознательная позиция, непредубежденность, скромность, искренность по отношению к клиенту, а также по иронии судьбы, позиция незнания клиента и того, что он сообщает, ведь голова у клиентов «непрозрачная».
МВТ помогает клиентам распознавать и справляться с интенсивными эмоциональными состояниями, снижая вероятность самоповреждения и импульсивного поведения, и улучшая эмоциональную регуляцию. Это особенно важно при лечении людей с историей попыток самоубийства или самоповреждающего поведения.
Со стороны МВТ-терапевта требуется пытливая и любознательная позиция, непредубежденность, скромность, искренность по отношению к клиенту, а также по иронии судьбы, позиция незнания клиента и того, что он сообщает, ведь голова у клиентов «непрозрачная».
MBT — терапия долгосрочная (стандарт — 18 месяцев). На данный момент исследуются и другие варианты — 24 месяца и 36 месяцев. Важно, чтобы терапия проводилась фиксированным курсом, где есть даты начала и окончания терапии.
Стандартная частота встреч — еженедельная индивидуальная (50−55 минут) и еженедельная групповая терапия (1,5 часа).
МВТ состоит из нескольких терапевтических фаз:
Прогресс терапии оценивается через каждые 3 месяца, в том числе и через опросник по ментализации (режимы не-ментализации). Если прогресс через 6 месяцев отсутствует, то клиенту предлагают поискать другие терапевтические подходы.
Стандартная частота встреч — еженедельная индивидуальная (50−55 минут) и еженедельная групповая терапия (1,5 часа).
МВТ состоит из нескольких терапевтических фаз:
- Первые 3 месяца включают психообразовательную часть о МВТ, оценку способности к ментализации и типа привязанности, постановку терапевтических целей, составление кризисного плана, написание формулировки. В этот период проводится групповой формат МВТ-I (введение в МВТ) как некий инструмент психообразования и построение мотивации.
- Следующие 3 месяца — обучение навыку ментализации.
- Тренировка и развитие навыка ментализации, которая длится 6 месяцев.
- Последующие 6 месяцев — закрепление результатов терапии, разработки плана последующих действий, ментализация терапевтических отношений и планирование завершения отношений.
Прогресс терапии оценивается через каждые 3 месяца, в том числе и через опросник по ментализации (режимы не-ментализации). Если прогресс через 6 месяцев отсутствует, то клиенту предлагают поискать другие терапевтические подходы.
● сложности с контролем импульсов
● трудности с эмоциональной регуляцией и поведением
● ограниченность в понимании и определении эмоций (скудный «эмоциональный словарь» или отсутствие его)
● экстремально сильные вспышки негативных эмоций со сложностью их управления
● сложности в понимании своей идентичности, самоощущения и агентности (способность делать выбор и действовать в соответствии с этим выбором)
● невозможность быть в отношениях или крайняя нестабильность всех отношений
● проблемы в области межличностных отношений, например, с близостью, эмпатией и т. д.
● трудности с пониманием причин поведения, эмоций, реакций своих, так и других людей
● сложности соответствовать базовым социальным нормам (безопасное и приемлемое поведение, соблюдение законов и т. д.)
● сложности с ответственностью и обязательствами (учеба, работа, отношения и пр.)
● трудности с эмоциональной регуляцией и поведением
● ограниченность в понимании и определении эмоций (скудный «эмоциональный словарь» или отсутствие его)
● экстремально сильные вспышки негативных эмоций со сложностью их управления
● сложности в понимании своей идентичности, самоощущения и агентности (способность делать выбор и действовать в соответствии с этим выбором)
● невозможность быть в отношениях или крайняя нестабильность всех отношений
● проблемы в области межличностных отношений, например, с близостью, эмпатией и т. д.
● трудности с пониманием причин поведения, эмоций, реакций своих, так и других людей
● сложности соответствовать базовым социальным нормам (безопасное и приемлемое поведение, соблюдение законов и т. д.)
● сложности с ответственностью и обязательствами (учеба, работа, отношения и пр.)
Ведущие групп
- Надежда Любимова
- 20+ лет проработала врачом-психотерапевтом в медицинских клиниках РФ — Москва, Подмосковье, Ростов-на-Дону
- 10+ лет консультирует онлайн по психологическим, философским вопросам и взаимодействию с собой и другими
- Применяет методы, доказавшие эффективность в научных исследованиях — МВТ, АСТ, CBT
- Прошла в The Anna Freud Centre курсы обучения MBT: вводный и базовый, организованный Поведенческой компанией
- Оксана ДубровскаяКлинический психолог, К.П.Н.
- Лидер команды «ДБТ — GLOBAL»
- Ментор ДБТ-команд в России
- Преподаватель в обучении ДБТ
- Со-организатор первого в русскоязычном пространстве обучения МВТ
- Работает в доказательных подходах: DBT, MBТ, АСТ
- При работе с БАР использует протокол IPSRT
- Научные интересы: формирование идентичности, травма
Подать заявку на участие
После записи в течение дня мы отправим вам письмо на почту